波爾的基本打法(一)
要點:
1.寬大的步幅為波爾之特色,擊球時保持雙膝微微彎曲,右足在前輕鬆回球之態勢,整體擊球的感覺有很安定的揮拍型態。
2.回擊時很小幅的回引揮拍,為求正確回擊來球,觸擊球前在目光注視下,以腰膝調整對準來球路徑引拍擊球,以正確揮拍揮轉弧線回擊來球就成為很重要的練習要點。
3.左腳膝部之壓低角度及球拍位置所保持之固定高度,回擊時就能發揮最佳之威力。
1.穩定且寬闊的重心態勢,迅速保持拍面角度的穩定,強力腕力及手肘正確揮轉的應用,均為其重要特色。
2.揮擊弧圈球引拍觸擊前的拍面,前腕要稍內扣,引拍瞬間握拍稍向後引揮擊而出,在此之前手握球拍之力道適中即可,如此手腕才能順勢靈活運用。
3.波爾之手肘之彎曲角度也是其擊球威力之保證,從球拍開始揮擊起至手肘、手腕順勢往前揮出一氣喝成,就可打出強而有力的弧圈球了。
回頂端